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心理电影沙龙活动在心理健康筛查的应用

[摘要]近年来,大学生群体出现心理问题的人数逐年上升,轻者影响了学业和生活,重者影响了就业,甚至危及其生命。作为高校来讲,在大学生群体密集聚集地,如何减少因心理健康造成的校园事故是管理工作的重点。为了应对大学生心理健康问题逐渐出现隐蔽性、伪装性特点的趋势,在心理健康教育工作实践中的多次尝试下,发现大学生的心理健康水平是其心理健康教育工作得以良性开展的重要基石,借助心理电影作为投射工具进行的心理电影沙龙,对于大学生的心理健康工作开展起到了意想不到的作用。它不仅方便筛查,还可精准定位出高危人群,在高校的多人环境中做到给予其保护隐私的精准性关注,及时化解其负面情绪,更能够促进相关心理健康知识的传播,提高大学生群体的心理健康水平。

[关键词]大学生;心理健康;电影沙龙

1高校大学生心理健康筛查工作现状

大学生心理健康筛查中往往利用自评量表或问卷调查得出评测分数,以该分数作为学生入学心理健康水平调查的关注重点,并以此作为心理健康档案建档的数据依据,配合学籍档案的基础信息就做出了所谓的“定性”。这种简单粗暴的方法往往忽略了学生的个性化,也忽视了大学新生群体因环境变化而出现的短期轻微心理症状。这种依靠标准化分数,而放弃探究学生症状出现根本性原因的做法,让大学生心理健康筛查的工作重点没有实现。同时这种没有区分度的心理筛查,影响了中重度心理问题学生的进一步量表评估、面谈或求助专业医疗机构工作的可能性。目标对象不确定,就不能全面掌握学生心理健康状况,更无法提供针对性帮助。寻找探究实质、筛查准确并兼带自我疗愈的方法是目前高校大学生心理健康筛查工作的重点。电影是现代一个很好的媒介,其具有全员优势,将有效丰富治疗的技术手段,采用融合看电影、看微电影等各种新鲜好玩的内容方式,让受众从心理上更易接受,更真切感受到治疗的诚意,从而让受众可敞开心扉[1]。我们将电影以心理电影沙龙的方式加以利用,不仅降低了大学生的防备心,还消除了其内心对心理健康帮助的抵触感。

2心理电影沙龙活动的应用

2.1电影及人员的选取原则

是否选择了合适的电影类型,决定了心理电影沙龙的部分成功率。在心理电影沙龙活动中,选取的电影不仅要兼顾电影的独特魅力,贴近学生喜好,并自带引入观看的兴趣,更要求其情节背景能兼顾心理学电影的功能性。在影片的选择策略上,许可[2]认为,电影的选择要符合四个原则:价值观、共感性、境界性、时效性与系统脱敏性。虽然目前心理类电影已经具有目录名单,但心理电影沙龙活动的电影并不是在此目录名单中筛选,需针对实际情况细化挑选。在长期学生心理健康工作中,我们发现了一些规律。如突出症状表现为偏执、精神病性,我们可选取《美丽心灵》《心灵捕手》;人际关系及原生家庭伤痛,可选取《被嫌弃的松子的一生》《悲伤逆流成河》;抑郁症及自我救赎,可选取《海伦》;死亡创伤障碍,可选取《入殓师》。因电影存在情节的戏剧加工和演员刻画人物的能力不同,最终电影演绎呈现的效果会因人而异。这就要求我们不仅仅是播放影片,还需要在电影结束后进行小型团体的咨询。人员选取的原则。大学生群体属于知识文化水平较高的群体,但同样会存在欠缺心理知识或心理健康关注不高的情况,且自身并未意识到问题,尤其大学新生群体都是刚刚离家求学,还未适应学校环境,人际关系未建立,更易隐藏实际心理问题并拒绝帮助。现代大学生群体多为独生子女,易以自我为中心,在学校遇到问题更易产生焦虑、抑郁[3],所以更易出现因潜在心理问题而造成“危险事件”。基于此,我们将关注重点放在了新生身上。新生入学后,为了解学生心理健康状况,可用症状自评量表(symptomchecklist-90,SCL-90)开展全面性普查。一般情况下汇总的测验结果,我们会进行学生整体的因子阳性数分析,挑选出突出性的症状模块。然后再筛选出测验分数特别高的学生,单独分析其问卷的阳性症状,在日常观察和重点关注后,评估其实际心理状况和精神状况,是否需转诊或专科医院评估治疗,并通过新生军训活动将邀请函递交至他手中,增加其参加心理电影沙龙的可能性。我们会接受其他年级对心理电影沙龙活动的自愿申请,人为控制,让重点关注学生与正常学生的比例为1∶2,方便观察重点关注学生的对比表现。

2.2做好心理电影沙龙活动中参与学生的隐私保护

2.2.1前期准备:制定团体活动承诺书,规定权利义务,列明纪律,以加粗黑体体现尊重隐私保护的规定。要求参与者仔细阅读,了解需遵守的原则及违反的后果,自愿签字确认。不愿签署团体活动承诺书的视为自愿退出活动,将采取其他措施关注。2.2.2人员分组:人数一般控制在15人左右,使用随机抽取加自愿选择的原则,将同班级同专业的分配到不同小组中,避免社交距离较近引起学生们的尴尬,营造安全舒适的环境,保护参与人员隐私,使其毫无负担地畅所欲言。2.2.3惩罚措施:对于不遵守原则及不尊重个人隐私的成员,将禁止其再次参与心理类的相关团体活动,若有心理问题,可安排一对一心理咨询。

3心理电影沙龙活动的应用价值

3.1如何开展大学生心理健康筛查

选取有经验的心理咨询师作为活动领导者。在具体操作中,除正片播放时外,其余时间以静态讨论为主。在电影放映结束后,由团体领导者进行围绕电影主题的团体咨询。领导者应引导成员投入,帮助成员利用语言表达情感及分享感受,并利用心理咨询师的敏感度,评估成员的表现及成员间相互作用影响的程度。通过影片主题或情节讨论,观察成员个人情感宣泄及行为表现。根据影片在电影播放期间观察到的各个学生的表现和状态,针对电影的故事性提出问题,从侧面了解参与成员对故事情节理解的情况,然后通过技巧性问题让参与成员在以为讨论电影情节的情况下,带入其自身情绪“演绎潜意识”的自己,对自我做一个剖析和认知,并在其他同学发言时,深化自己的认知。对于电影剧情的理解或某观点的三观倾向,是否能认同或包容其他参与者的观点和想法是非常重要的,这会透露个人存在的问题。领导人应记录各参与成员的表现,活动之后,结合学籍档案,认真核对活动中成员的情感倾诉情形,或一些特殊问题的提出缘由,找出其心理问题并告知辅导员,为辅导员解决问题提供方向性的指导与帮助。

3.2如何关注高危人群

在电影观看阶段,通过观察学生反应及成员自我事件叙述,构建其背景资料,并积极关注其后期讨论的发言与情绪状况。对于表现特异的学生,可暂定为心理健康状态堪忧需积极关注的学生,并分析造成此状况的原因,排除客观因素,对其长期关注。由于心理电影沙龙中的电影都有鲜明指向性,除温情治愈系外,其余电影中的角色都存在多种心理健康问题,通过这种电影的观看,使得参与活动的学生们能审视自己的心理现状,认识到如何判断心理健康状况。在电影剧情的讨论和叙述时的情绪的表现中,可发现较隐秘的心理健康问题,这为严重心理问题的及时转诊提供了一个早期筛查的平台。若其问题涉及学院管理或同学人际关系,需辅导员的协调,可将此人信息推送给辅导员,在学生工作中重点关注,积极向学工部反馈异常状况,多部门联动,避免悲剧发生。

3.3如何唤起大学生对自身心理健康的关注

3.3.1树立心理健康的正确认知:通过心理影片中的一些社会背景、人际交往、诊断流程及治疗方案情节的演绎呈现,让参与沙龙活动的学生树立出现心理问题或心理疾病并不是个人错误的观念。让大学生群体对自我心理健康不再逃避,降低对每个人时刻保持完美心理健康状态的不合理期待,从而真正认识到心理健康问题,不仅仅是个人的问题,而是家庭、社会、学校教育共同作用的结果,要正确看待,不要恐慌和病耻感。3.3.2科普心理健康知识:影片剧情会呈现日常的生活场景,参与成员观影时会带入自己的生活场景,对于影片人物的情绪波动,会感同身受和包容理解,部分成员可能会对标自己在生活中一些经历,开始理解自己情绪上的波动。利用影片中呈现的一些剧情,角色做法,在后续的团体咨询中领导者可以科普一些心理健康知识,使得参与成员能够关注自己的情绪,真正为自己考虑,关心自己的心理健康,主动寻求帮助。或者在团体咨询中,由团体活动的领导人借助剧情的讨论,将剧中角色的一些正确处理方法给予肯定,通过潜移默化的方式影响所有参与者,让大家能够掌握一些自我疗愈的小技巧,为自己的负面情绪找到抒发的渠道,从而掌握自我疗愈和心理自助的正确方式。

4心理电影沙龙的意义

4.1提高大学新生对心理问题的重视度

心理电影沙龙,没有一对一心理咨询的紧张焦虑感,而是一种相对轻松的群体性的活动,而群体性的活动往往会出现更大的影响力和更好的效果。社会心理学家认为,从众是个体在直接或隐含的群体压力中,即个体在外部情景的不确定性和信息不对称性条件下自觉不自觉的改变,做出与群体行为与信念一致的反应倾向,是一种个体试图解除自己与群体之间的冲突、加强自我保护、增加安全感的需要[4]。心理电影沙龙正符合这一理论。在心理电影沙龙中由团体活动的领导者带领大家共同讨论电影主题,引导成员积极发言,而这时的参与成员会由于从众心理,自觉或不自觉地参与讨论,大家在群体的力量下,逐渐营造了一种安全自由放松的环境,促使各个参与成员更愿意去探讨观看影片之后的自我感想,把自己所遇见的一些问题或者不稳定的情绪状态表达出来。这种情况下,各个参与成员的不同发言,可能或多或少会得到共鸣或者包容理解,这样一来其对自我状态不佳的一个苛求度逐渐降低,正向性的积极鼓励收获得越来越多,在毫无压力的状态下,参与成员能够更有勇气在群体中透露困惑自己的自我心理健康问题,并提出合理诉求帮助自己去解决自己的问题,在群体的帮助建议讨论下,这些人在活动结束后走向大学生心理咨询中心,寻求专业的心理健康帮助的可能性大大提升。通过电影的情节人物的投射影响或者根据团体领导老师的技巧性提问,潜移默化地科普一些正确心理健康知识之外,还可以引导大家对自我的认知和理解。而这种认知和理解,往往并不是单独对于影片的或者对于影片人物的。通过团体领导老师技巧性的发问引导之后,他会上升到对自己的认知或对心理健康常识知识的一些更深入的了解,可以帮助自己在遇见一些心理问题时,能用自己学习到的方法,自我察觉,自我疗愈,或鼓励周边人接受专业的心理咨询。

4.2消除大学新生对心理问题寻求帮助渠道的不信任感

长期的良性循环举办的心理电影沙龙会让越来越多的学生主动参与、愿意参与,然后获得自己的成长感悟,有一些心理方面的问题的学生通过此种活动敢于走入大学生心理咨询中心去寻求专业的帮助,而对于心理亚健康状态的同学可以通过在沙龙活动学会的一些方法对自己积极关注和自我疗愈,帮自己渡过难关。在心理电影沙龙中我们提出的一些对于心理健康知识的科普知识会逐渐渗入学生的观念中。在他们周边,可能会有同学受到一定的心理问题的困扰,这些参与过沙龙活动的同学就可能会给他们科普一定的心理健康知识或用自己的一些感悟和体验,甚至电影中的人物行为方式来帮助其他的同学,从这一个小小的点放射出,越来越多的学生会在自己状态感觉不佳时,不再苛责自己,忽略自己的心理健康,而是坦然寻求专业帮助。获得专业的心理健康相关治疗的帮助并不是一件羞耻的事情,而是关爱自己、为自己负责的表现,这个观念的逐步深入,会让整个学生群体形成一个良性的循环。

5讨论

在心理电影沙龙中,一些学生会在电影情节中发现原生家庭对自己伤害的人生重要事件的复现。借助这个团体活动,心理健康问题者可以有一个倾诉平台,并剖析自己的内心,释放其长期累积的负压情绪。影片中会有部分学生看到自己的影子,有些人会因为影片情节、角色及经历与自己的重合,而在大家的理解和声援中放声大哭,加上主持老师的引导,会对自己有全新的认识,提升其面对自己心理健康问题的勇气,并会选择更利于自己的方法去调试。长期开展这种活动,不仅让学生学到了相关知识,更可以滋养和疗愈其心理问题,避免了隐蔽性的心理亚健康和严重心理问题,降低了学生因心理问题所造成的非安全事故的事故发生率。在高校学生管理中心理电影沙龙的应用对传统的大学生心理健康管理进行了有益补充。

参考文献

[1]徐荣丽,欧阳俊哲.影视疗法:疫情下图书馆对心理焦虑大学生远程疏导的新方式[J].图书馆建设,2020,43(S1):240-242.

[2]许可,冯卫平.电影疗法促进大学生心理健康教育的思考与研究[J].教育教学论坛,2020,12(23):78-79.

[3]穆兰英,梁霄,刘秀兰,等.高职大学生心理健康状况调查分析——基于青海省963名大学生SCL-90分析[J].现代职业教育,2020,16(39):93-95.

[4]吴彩虹,王涛,卿再花.高校网络舆情演变的心理学基础及引导策略[J].湖北文理学院学报,2020,41(4):62-66.

作者:喻佳慧 单位:西安医学院公共卫生学院

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